ACEITE DE LAVANDA

El aceite de lavanda es un aceite esencial suave que se puede usar para una gran variedad de afecciones. Se puede aplicar directamente sobre la piel o difundir a través de tu hogar o de la oficina para mantenerte fresco, tranquilo y sereno. Ya que los aceites al 100 por ciento de grado terapéutico pueden ser costosos, puede ser benéfico aprender cómo hacerlo en casa. Continúa leyendo para aprender cómo hacer tu aceite esencial de lavanda.

Ingredientes

2 frascos

Tallos y flores machacadas de Lavanda

Almendras o aceite de oliva

Colador

Preparación

• Llena el primer frasco vacío con tallos y flores de lavanda, ligeramente machacados. Puedes encontrar lavanda machacada en las tiendas naturistas locales o en las tiendas de hierbas y flores.
• Vierte la suficiente cantidad de aceite de oliva y de almendras para llenar el frasco. Mantén el frasco cerrado y almacenado en un lugar fresco durante un mes para hacer una infusión.
• Agita el frasco a diario para mezclar y activar la esencia natural de lavanda. Esto de asegurará que la lavanda se infunde uniformemente en el aceite.
• Después de un mes, usa un colador y vacía el contenido del frasco en un frasco limpio. Huele el aceite para asegurarte de que tiene aroma a lavanda.
• Usa el aceite de lavanda hecho en casa en el baño, en un difusor de aceite o para un masaje relajante. Puedes aplicar pequeñas cantidades sobre las sienes o en las muñecas cuando tienes dolor de cabeza o si deseas oler a flores frescas de lavanda.

Forma de utilización

Aplique unas gotas de aceite de lavanda en un pañuelo, acérquelo a su nariz e inhale el olor para reducir el estrés y ayudar a la relajación. O masajee unas gotas de aceite de lavanda en las sienes para ayudar a relajarse después de un largo día. Mezcle una botella de spray de agua mineral y unas gotas de aceite de lavanda y pulverícelo en su cara en un día caluroso.

Aplique aceite de lavanda directamente sobre los cortes, las picaduras de insectos y mosquitos, raspones y quemaduras leves para aliviar el dolor y reducir potencialmente las cicatrices. Use sus dedos, o aplique unas gotas de lavanda en una bola de algodón y aplíquelo.

Haga una compresa fría de agua fría y aceite de lavanda para aliviar un dolor de cabeza. Póngalo en su cabeza y acuéstese en una habitación a oscuras durante media hora. Frotar aceite de lavanda en las sienes, la frente y la parte de atrás de su cuello también se dice que ayuda con los dolores de cabeza, especialmente los causadas por la tensión. 

Tomar un baño caliente con unas gotas de lavanda añadidas al agua, es otra opción.

Añada unas gotas de aceite de lavanda para perfumar el champú de pelo. Frotar un poco de aceite de lavanda en las cerdas de su cepillo de pelo antes de usarlo también puede agregar brillo y aroma a su cabello.