FANECA

Propiedades

La faneca constituye un alimento de procedencia animal que forma parte de la dieta del hombre, de la familia gadidae, género trisopterus y especie luscus. En lo que se refiere al tipo de alimento, pertenece al grupo pescados, y por sus características lo enmarcamos dentro de la rama pescado blanco.

En cuanto al aporte nutricional, es un alimento que destaca por su alto contenido en selenio, vitamina B12, proteínas, agua, fósforo, vitamina B3 y vitamina E. El resto de nutrientes presentes en este alimento, ordenados por relevancia de su presencia, son: potasio, colesterol, yodo, sodio, magnesio, calorías, vitamina B, vitamina B2, calcio, cinc, hierro, vitamina B9, vitamina D, vitamina B6, ácidos grasos poliinsaturados, grasa, hidratos de carbono, ácidos grasos saturados, ácidos grasos monoinsaturados, retinol y vitamina A.

Por su contenido en selenio, la faneca refuerza la protección contra enfermedades cardiovasculares a la vez que estimula el sistema inmunológico. El carácter antioxidante del selenio, retarda el proceso de envejecimiento celular, a la vez que le confieren propiedades preventivas contra el cáncer. La acción de este nutriente guarda relación con la actividad de la vitamina E.

La concentración de vitamina B12 en la faneca, es beneficiosa para las funciones del sistema nervioso, corazón y cerebro. La vitamina B12 -o cobalamina- favorece el mantenimiento de la envoltura de mielina de las células nerviosas y participa en la síntesis de neurotransmisores. Además, se necesita para la conversión de ácidos grasos en energía, y ayuda a mantener la reserva energética de los músculos a la vez que colabora para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. La presencia de esta vitamina en nuestro organismo está íntimamente relacionada a la de la vitamina B9, siendo necesaria para el metabolismo del ácido fólico. Al igual que éste, la cobalamina interviene en la formación de glóbulos rojos y la síntesis de ADN, ARN y proteínas.

Por su relevante aporte de proteínas, la faneca es idónea para el adecuado crecimiento y desarrollo del organismo, favoreciendo las funciones estructural, inmunológica, enzimática (acelerando las reacciones químicas), homeostática (colaborando al mantenimiento del pH) y protectora-defensiva.

La faneca contiene un 82,60% de agua, y por lo tanto favorece la hidratación de nuestro organismo, al que debemos abastecer, incluyendo el consumo a través de los alimentos, con una cantidad de agua que oscila entre los 2,7 y los 3,7 litros, dependiendo de cada constitución, de la actividad física desarrollada, o de estados como el embarazo, la lactancia, enfermedad o exposición a fuentes de calor, circunstancias estas últimas donde las necesidades de consumo aumentan.

Debido al aporte de fósforo, la faneca contribuye a la mejora de determinadas funciones de nuestro organsimo como la formación y desarrollo de huesos y dientes, la secreción de leche materna, la división y metabolismo celular o la formación de tejidos musculares. La presencia de fósforo (en forma de fosfolípidos) en las membranas celulares del cerebro es fundamental, favoreciendo la comunicación entre sus células, mejorando de esta manera el rendimiento intelectual y la memoria.

Por su aporte de vitamina B3 -o niacina- la faneca interviene en el proceso de transformación de energía a partir de hidratos de carbono, proteínas y grasas, y contribuye a relajar los vasos sanguíneos dotándoles de elasticidad, a estabilizar los niveles de glucosa y ácidos grasos en la sangre, y a reducir el colesterol secretado por el hígado. Junto con otras vitaminas del complejo B, la niacina ayuda a mantener sanas piel y mucosas digestivas, además de colaborar en el buen estado del sistema nervioso.

La presencia de vitamina E confiere a la faneca propiedades antioxidantes que ayudan a mantener la integridad de la membrana celular, protegiendo las células y aumentando la respuesta defensiva de éstas ante la presencia de sustancias tóxicas derivadas del metabolismo del organismo o del ingreso de compuestos por vías respiratorias o bucales. Las propiedades antioxidantes de la vitamina E protegen, además de al sistema inmune, al sistema nervioso con el mantenimiento de la mebrana neuronal y al sistema cardiovascular evitando la destrucción de glóbulos rojos y la formación de trombos. Asimismo, esta vitamina protege al organismo frente a la destrucción de ácidos grasos, vitamina A, vitamina C y selenio, y frente al envejecimiento causado por la degeneración de tejidos que trae consecuencias como la falta de memoria, siendo importante en la formación y renovación de fibras elásticas y colágenas del tejido conjuntivo.

Aporte Nutricional 100 gr

Energía 74,60 Kcal	Potasio 316,00 mg	Vitam. A 9,00 µg
Proteínas 15,40 g	Fósforo 210,00 mg	Vitam. B1 0,06 mg
Hidratos 1,00 g	Fibra 0,00 g	Vitam. B2 0,08 mg
Agua 82,60 g	Grasa 1,00 g	Vitam. B3 5,00 mg
Calcio 30,00 mg	Colesterol 48,00 mg	Vitam. B6 0,05 mg
Hierro 0,80 mg	AGS 0,25 g	Vitam. B9 10,40 µg
Yodo 7,00 µg	AGM 0,18 g	Vitam. B12 2,90 µg
Magnesio 25,00 mg	AGP 0,27 g	Vitam. C 0,00 mg
Cinc 0,50 mg	Carotenos 0,00 µg	Vitam. D 0,19 µg
Selenio 45,00 µg	Retinol 9,00 µg	Vitam. E 1,50 µg
Sodio 141,00 mg

TERNERA

Propiedades de la ternera

Propiedades de la ternera, carne con la que se conoce al bovino de hasta un año de edad. Y descubre sus beneficios nutricionales más importantes.

En nuestro país se conoce con el nombre de ternera al bovino de hasta un año de edad, de manera que a su vez se conoce como ternera lechal a aquel que no ha cumplido aún el año de edad, y que únicamente ha sido alimentado con leche materna.

Debido sobretodo a su tiempo de vida, la ternera se caracteriza principalmente por ser una carne magra con un gran poder nutricional, gracias a que cuenta con proteínas de gran calidad, es rica en agua y destaca por ser una carne blanca.

Por todo ello, es una de las primeras carnes que se pueden introducir en la alimentación del pequeño a partir de los seis o siete meses, momento en el que su masticación mejora.

Beneficios de la ternera

Teniendo en cuenta que la ternera está clasificada como una carne blanca por su color rosado, y que destaca por ser sobretodo carne magra, no hay duda que aporta una gran variedad de beneficios nutricionales en su consumo.

Por ejemplo, 100 gramos de ternera aportan 21 gramos de proteínas, además de aportar minerales tales como potasio, hierro, calcio, magnesio y zinc.

Tiene un bajo contenido en grasas, y se convierte en un alimento fácilmente digerible, gracias en especial a su alto contenido en agua y por tener una carne generalmente tierna.

Valores nutricionales de la ternera

100 gramos de ternera aportan:

• 108 calorías.
• Proteínas: 20,8 g.
• Agua: 77 g.
• Grasas: 2,8 g.
• Colesterol: 70 mg.

Propiedades de la carne de vacuno

Beneficios de la carne de vaca e información sobre las diferentes propiedades de la carne de vacuno, un tipo de carne roja rica en proteínas, minerales como hierro y zinc y vitamina B12.

Es cierto que las denominadas como carnes rojas (a diferencia de las carnes blancas), tienden a ser un tipo de carne a las que siempre les ha rodeado ciertos mitos o creencias erróneas.

Desde hace años se cree erróneamente que la carne roja es incompatible con el seguimiento de una dieta equilibrada y saludable, especialmente porque sus grasas son perjudiciales para la salud cardiovascular y, sobretodo, por su alto contenido en colesterol, triglicéridos y ácidos grasos.

Sin embargo, lo cierto es que dentro de una dieta equilibrada –y sana- sí que es posible el consumo moderado de carne roja, como forma de aportar a nuestro organismo los diferentes nutrientes esenciales que ésta contiene.

Eso sí, siempre que la consumamos de forma moderada (lo aconsejable es consumir una ración de carne roja a la semana, no superando los 210 gramos), sus beneficios nutricionales son ciertamente interesantes. Y en esta ocasión queremos hablarte concretamente sobre los diferentes beneficios de la carne de vaca.

Especialmente rica en proteínas

La carne de vaca destaca por su alto contenido en proteínas de alta cantidad, gracias a que contiene aminoácidos esenciales fundamentales en nuestra dieta, dado que nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos (o bien lo hace de manera insuficiente).

Particularmente la carne de vaca aporta entre un 18 a un 20% de proteínas de alta calidad.

Alto contenido en minerales

• Hierro: la carne de vacuno es especialmente rica en hierro hemínico, la cual se absorbe fácilmente y a su vez mejora la absorción del hierro no hemínico.
• Zinc: ayuda en el crecimiento y en el buen funcionamiento del sistema inmune. Su absorción se ve favorecida por su contenido en proteínas.

Rica en vitamina B12

La vitamina B12 es necesaria para combatir la anemia, gracias a que ayuda a formar glóbulos rojos sanos. A este importante beneficio debemos recordar su contenido en hierro, un mineral imprescindible contra la anemia.

Cantidad diaria y semanal recomendada del consumo de carne, siguiendo el consejo de nutricionistas y médicos especializados en nutrición.

La carne es un alimento sumamente rico en proteínas y grasas, y aunque la gran mayoría de las carnes tienden a presentar una composición proteica ciertamente similar, lo que las diferencia es la calidad de su grasa.

Se convierte de hecho en una excelente fuente de aminoácidos esenciales y también es rica en vitaminas (sobretodo vitaminas del grupo B), así como en minerales, aunque en menor medida.

Teniendo en cuenta que la carne es rica en grasa entre los que predominan los ácidos grasos insaturados, existe cierta controversia en relación a los efectos negativos de una dieta rica en carne para la salud, por un lado, y a cuánta carne debemos comer, por otro.

¿Cuánta carne podemos comer al día?

Muchos nutricionistas consideran que es posible consumir como máximo un filete pequeño de carne cada día, aunque lo cierto es que muchas personas tienden a sobrepasar esta cantidad.

Cuando hablamos de carne no debemos pensar sólo en un filete de carne. También debemos pensar en embutidos, salchichas… las cuales, además, tienen una mayor cantidad de grasa.

Eso sí, debemos tener en cuenta que no es lo mismo consumir carnes blancas que carnes rojas.

¿Cuánta carne podemos comer a la semana?

Lo ideal sería no exceder los 210 gramos semanales de carnes rojas, por lo que lo aconsejable es consumir una ración de carnes rojas solo una vez a la semana.

En lo que se refiere a las carnes blancas, lo aconsejable es no superar dos raciones de carnes blancas a la semana.

UCHUVA

Esta planta es conocida popularmente como poga poga, tomatillo, agua y manto, alquenqueje peruano o uvilla, crece en las zonas tropicales de América del Sur, especialmente en países como Colombia, Perú y Chile, sobretodo en la cordillera de los Andes a los 2.500 m de altura.

La uchuva es una planta arbustiva, la cual alcanza el metro de altura y sus ramas, en caso de ser bien cuidadas logran los 2 m de longitud y sus flores campanuladas son amarillas. El fruto es una esfera de 2 cm de diámetro, amarillo, de sabor dulce y ácido a la vez y con hasta 300 semillas en su interior.

Beneficios de la Uchuva

Usos medicinales varios: En países como Perú y Colombia la infusión de las hojas y los jugos del fruto son utilizados en tratamientos contra el cáncer, el asma, la malaria, la hepatitis, el reumatismo y algunas enfermedades de la piel como la dermatitis.

Para combatir los tumores : Algunos estudios han arrojado resultados positivos en la inhibición del crecimiento en tumores, esto gracias a las propiedades anticancerígenas del extracto etanólico de las hojas y los tallos.

Afecciones de la boca y garganta : La infusión de las hojas por vía externa es utilizada para tratar problemas de la garganta y la faringe.

Depurador : La infusión de sus hojas es recomendada como complemento en los tratamientos de la diabetes y problemas de próstata .

Para el dolor de oídos : Entre los dolores más desesperantes que podamos llegar a sentir es el de oído, pues es un lugar de difícil acceso y frecuentemente será angustiante. Para evitar el hecho de soportar este tipo de dolores e intranquilidad es aconsejable tomar dos uchuvas maduras, sacarles el jugo y luego colarlas. Una vez hecho esto tibie el líquido resultante y aplíquese dos gotas en el oído afectado cada ocho horas hasta que el dolor desaparezca por completo.

Cataratas: Si no se previenen a tiempo las cataratas pueden provocar una ceguera total, por ello es recomendable en estos casos utilizar una uchuva madura, sacarle el jugo y colarla para luego aplicar dos gotas de esta sustancia en el ojo afectado. Repetir esta operación tres veces al día fortalecerá su ojo y mejorará su visión.

Beneficios a nivel dermatológico, endocrino, urinario, digestivo, reumatológico y respiratorio.

AGUAJE

SENOS SANOS Y FIRMES CON AGUAJE		CADERAS PERFECTAS CON AGUAJE
Los senos requieren cuidados específicos para mantenerlos sanos, firmes y bellos; es un cuidado que toda mujer debería tener en consideración; y que sólo requiere seguir mínimos pasos día a día para mantenerse con senos sanos y firmes durante toda la vida.Las mamas, senos, pechos o busto,  son un atributo que ha simbolizado desde siempre la sensualidad y feminidad de la mujer además requieren cuidados especiales y constantes, no sólo por estética, sino principalmente por salud por eso es importante conservar los sanos, senos bellos y firmes. Los alimentos que más favorecen la belleza de los senos Una de las claves para tener los senos hermosos y turgentes está directamente relacionada con la alimentación. Esta va sobre todo tu organismo y tus pechos, obviamente, no son la excepción. Pescados azules, aguaje, aceites de prímula y de borraja, por su contenido en ácidos grasos esenciales que hidratan la piel por dentro. Cereales, en especial: malta, cebada, centeno, trigo, maíz, avena y alforfón que proporcionan mayor turgencia a los senos. El germen de trigo, por su extraordinaria riqueza en vitamina E retrasa el proceso de degradación de los tejidos. Alimentos gelatinosos. Consejos para conservar unos senos bellos y saludables: Antes que nada, evita los cambios bruscos de peso, procura mantenerte en el mismo peso sin muchas variaciones. Una alimentación rica en grasas, el sobrepeso y los antecedentes familiares, son factores que elevan el riesgo de padecer un cáncer mamario. Consume diariamente las cantidades apropiadas de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, carbohidratos y fibra, pues algún desequilibrio puede alterar la textura de la piel y la firmeza de los senos. No exagerar con las golosinas. Su consumo desmedido acelerará el deterioro del busto. Utiliza el sostén apropiado al tamaño y forma de tu busto para evitar su caída y envejecimiento prematuro. Cuando practiques deportes utiliza sostenes con tejidos poco elásticos, lados altos y capaces de amortiguar los saltos y movimientos de los senos. Durante el embarazo utiliza cremas lubricantes con elastina y/o productos apropiados para mantener la elasticidad de la piel y su tersura. Durante la Menopausia, utiliza cremas y lociones hidratantes para la piel de tus senos. Protege tus senos de padecimientos peligrosos, entre ellas: Palpar regularmente tus senos y realizar periódicamente una mamografía. Controlar tu peso corporal, comer más frutas y verduras y hacer ejercicios fisicos No fumar y beber menos alcohol.		Las caderas poseen un encanto especial, su curva puede llamar la atención por muchas cuestiones, quizás porque esta zona concentra partes muy misteriosas de la mujer como su vientre, sus glúteos, el comienzo de sus muslos. Las caderas son, además, las que nivelan el movimiento del cuerpo, son el eje que le da la cadencia al caminar, el estilo que convierte cada paso en algo muy personal.  Las caderas son una zona muy conflictiva en las mujeres, porque en ellas se acumula fácilmente la celulitis, flacidez y estrías, y en otras por tener esta zona demasiada ancha. Ahora bien, para bajar esa grasa en las caderas hay queperder grasa de forma global. Para ello, hay quellevar dieta sana que se base en el alto consumo de proteínas y el bajo consumo de carbohidratoscombinada con un buen plan de ejercicios. Es importante no sólo para obtener una buena cantidad de ejercicio todos los días. Usted tiene que asegurarse de que su dieta le ayudará en sus objetivos de la pérdida de grasa en la cadera. Las frutas y verduras le ayudarán a mantener su cuerpo nutrido y le ayudará a metabolizar la grasa almacenada de cadera. La fibra en las hortalizas y frutas pueden reducir su apetito por las grasas y ayuda a que estas pasen a través de su sistema más rápido, de modo que tienen menos probabilidades de ser almacenadas. Recomendaciones generales que ayudarán a adelgazar las caderas. Beber 3 litros de agua como mínimo aunque seas de las personas que retienen líquidos. Hacer ejercicio por lo menos tres días a la semana. Empieza poco a poco. Hacer caminatas, andar en bicicleta o hacer aeróbicos, con el trabajo localizado. Elimina de tu dieta el pan, las galletas y las pastas. Incluye en tu dieta alimentos frescos, ricos en antioxidantes que te ayuden a eliminar las toxinas de tu cuerpo. Se recomienda comer cinco o seis pequeñas comidas al día, que sean bajas en grasa. Házte un chequeo que te proporcione un buen diagnóstico endocrino que muestre el origen y la naturaleza de la acumulación de grasa. Esto te permitirá optar por un tratamiento personalizado. Consumir aguaje a partir de los 10 años hasta los 30favorece al desarrollo de senos firmes bellos y caderas perfectas lindas de infarto.

AGUAYMANTO

Conocido también como "la cereza del Perú", este frutal de origen andino fue redescubierto después de 500 años de estar en el olvido. Fue parte de la dieta de los Inca, pero su antigüedad es mayor. 

El Aguaymanto es una Solanácea pariente de la papa, tomate, ají y rocoto. Es un fruto con gran potencial económico, que crece en la costa, sierra y selva del Perú, produciendo hasta 30 t/ha.
Excelente fuente de vitaminas A y C, proteínas, fósforo y complejo vitamínico B. Con ellos se preparan mermeladas, jugos, helados, yogures, tortas y finos dulces para la repostería.

USO TRADICIONAL

Amibiasis: Controla la amibiasis. 

Antireumatico:

Asma: Combate el asma.

Bronquios: Alivia los problemas bronquiales.

Calcio: Ayuda con la formación de los dientes y los huesos. 

Cáncer (Colon, Intestino, estomago): Previene la aparición del cáncer por sus propiedades digestivas. 

Cansancio mental: Combate el cansancio mental.

Colesterol: Disminuye los niveles del colesterol en la sangre. 

Depresión: Combate la depresión.

Diabetes: Consumir el fruto del aguaymanto ya que tiene una sustancia similar a la insulina. 

Envejecimiento: El consumo de este previene el envejecimiento. 

Garganta: Alivia los problemas de la garganta. 

Heridas: Favorece la cicatrización de las heridas.

Menopausia: Alivia los síntomas característicos de este periodo.Menstruación: Alivia los cólicos menstruales. 

Próstata: Favorece el tratamiento de las personas con problemas de la próstata gracias a sus propiedades diuréticas. 

Sinusitis: Combate la sinusitis. 

Sistema Inmunológico: Fortalece.

Stress: Combate el stress.

Tranquilizante: Consumir aguaymanto ya que contiene flavonoides. 

Vista: El jugo de la fruta, cura las nubosidades del ojo, 3 gotas 2 o 3 veces por día.

COCO

¿EN QUE PARTE DEL COCO SE ENCUENTRAN TODOS LOS NUTRIENTES? 

• Carbohidratos: se encuentran en la semilla la fructosa, galactosa, glucosa, manano, sacarosa, rafinosa, L-ramnosa, pentosanas y galactomanano.
• Grasas: se encuentran en la pulpa. 
• Ácidos grasos saturados: láurico, mirístico, palmítico, caprilíco, cáprico, esteárico y caproico. 
• Monosaturados como el oleico
• Poliinsaturados como el linoleico. Es interesante saber que el aceite de coco por cada 100 g contiene: 862 Kcal, 100g de grasa y 0,280mg de Vitamina E.
• Proteínas: alanina, arginina y cisteína, amino ácidos que forman la proteína del coco y se encuentra en el agua del mismo.
• Fibra: la lignina, celulosa y pectina se encuentran en la semilla
• Vitaminas: la alfa tocoferol y gamma tocoferol en el aceite. Ácido ascórbico, niacina, tiamina, riboflavina e inositol en la semilla.
• Minerales: magnesio, calcio, fosforo, hierro, yodo, selenio, sodio y zinc en la semilla.
• Oligoelementos: cromo, aluminio, antimonio, arsénico, bario, boro, cadmio, cesio, flúor, manganeso, molibdeno, níquel, rubio, escandio y estroncio, se encuentran en la semilla.
• Polialcoholes: como el sorbitol se encuentra en la semilla.
• Ácidos Orgánicos: en la semilla: ácido cítrico, galacturónico, málico, mirístico, succínico, quínico, shikímico y tridecanoido. En las hojas: ciríngico, cumárico y ferúlico.
• Óxidos: de magnesio, manganeso y de fósforo en las hojas.
• Fenoles: como la vainillina lo ubicamos en las hojas.
• Fitohormonas fitoquininas: zeatina, trans-zeatin, dihirozeatin, dihidrozeatin-O-glucósido, meta-topolin-ribósido, N6-isopenteniladenina y bencilaminopurina.

¿POR QUE TOMAR AGUA DE COCO?

El Coco contiene componentes orgánicos con propiedades que promueven un crecimiento saludable que ayudan a lo siguiente:

• Cargar su sistema de inmunidad
• Desintoxicar y combatir los virus
• Limpiar su sistema digestivo
• Mantener el cuerpo fresco y a la temperatura apropiada
• Promover la pérdida de peso
• Acelerar su metabolismo
• Controlar la diabetes
• Ayudar a su cuerpo a combatir los virus que causan el flu, herpes y el SIDA
• Balancear su pH y a reducir el riesgo del cáncer
• Curar piedras en los riñones y la uretra
• Curar la mala nutrición

100% Agua Pura de Coco Tropical
Una bebida refrescante, nutricional, isotónica tropical

El agua de cocos jóvenes y tiernos, técnicamente es el líquido que se encuentra en el interior del coco (endosperma). Es uno de los nutrimentos más puros, más alimenticios que nos provee la naturaleza. Los habitantes de países tropicales llevan siglos disfrutando el agua de coco. La han usado para refrescar, rehidratar, alimentar y mantener los niveles correctos de alimento y fluido en sus cuerpos. Esta agua natural tiene un valor calórico de 17.4 por 100 mg.

El agua de coco es naturalmente dulce, aumenta el semen, promueve la digestión propia, naturalmente limpia nuestras trayectorias urinarias y lubrica nuestros sistemas corporales.

PROPIEDADES MEDICINALES DEL AGUA DE COCO

• Mantiene el cuerpo fresco y a la propia temperatura.
• Contiene componentes orgánicos con propiedades que promueven el crecimiento saludable.
• Cura la mala nutrición.
• Efectiva en el tratamiento de piedras en los riñones y la uretra.
• Un producto natural para infantes que sufren de problemas intestinales.
• Una rehidratación oral excelente, un isotónico para todas las edades.
• Diurético natural.
• Mantiene los niveles líquidos naturales del cuerpo humano lo que ayuda a mantener la presión sanguínea, circulación, funciones renales, digestión y funciones hepáticas. Esta bebida natural isotónica tiene el mismo balance electrolítico que tenemos en nuestros cuerpos.
• Ayuda en la absorción de medicinas y hace su concentración máxima en la sangre más fácil debido a su efecto electrolítico.
• Puede ser inyectado intravenosamente en casos de emergencia, como un sustituto del plasma sanguíneo porque es estéril, no produce calor, y no destruye las células rojas, siendo aceptado por todo el cuerpo.
• Mata parásitos intestinales.
• Ayuda a prevenir la picazón de la piel, aplicándosela al cuerpo previene salpullido, también ayuda a calmar los efectos de brotes causados por la urticaria, rubeola, varicela, picadas de mosquitos y otros insectos.
• Ayuda a mantener nuestra concentración mental y ayuda en la prevención de dolores de cabeza manteniendo los niveles naturales de fluidos corporales y al cuerpo debidamente hidratado.
• Ayuda en el transporte de nutrición y oxígeno a las células
• Excelente agua completamente natural puede ser ingerida durante periodos de relajamiento, meditación, manejando, comiendo, corriendo, haciendo ejercicios aeróbicos, trabajando, haciendo actividades físicas, o cualquier otra actividad.
• Ayuda a prevenir las infecciones bacteriales, virulentas y fungosas
• Ayuda su cuerpo a combatir los virus que causan el flu, herpes y el SIDA
• Ayuda a promover la pérdida de peso
• Reduce el riesgo de arteriosclerosis y enfermedades relacionadas
• Ayuda a prevenir la osteoporosis
• Ayuda a controlar la diabetes
• Promueve la regularidad intestinal
• Promueve función saludable de la tiroides
• Usada en la terapia de cáncer
• Ayuda a matar el parásito Giardia Lamblia
• Mejora la digestión
• Provee energía rápidamente
• Alivia la tensión en el páncreas y sistemas de enzimas del cuerpo
• Ayuda con enfermedades de la vesícula
• Ayuda a eliminar las infecciones de levadura Cándida albicans
• Inhibe el crecimiento de micoplasma
• Ayuda a erradicar la eczema
• Ayuda a mantener la piel suave y lisa
• Ayuda a prevenir la caspa
• Ayuda a prevenir la vejez prematura y las arrugas
• Ayuda a prevenir el cáncer de la piel y otras manchas
• Ayuda a prevenir la piel seca

Que no sea Hidrogenado

¿POR QUE USAR EL ACEITE DE COCO ORGÁNICO?

 El Aceite de Coco Orgánico está hecho de cocos frescos recién cortados. Estos cocos son cultivados y procesados de manera orgánica, sin fertilizantes potencialmente dañinos, ni aditivos ni disolventes químicos. Los cocos frescos pasan por un proceso a presión en frío para hacer una emulsión de coco que luego es separada del agua por centrifugación, lo que hace que mantenga su carga de valor nutricional. No es sólo una “buena” grasa saturada, el aceite de coco es un agente curativo excepcional, así, con un montón de aplicaciones de salud útiles. El aceite de coco tiene un valor calórico de 6.8 calorías por gramo mientras que el resto de los aceites tienen 9 calorías por gramo de peso. Estamos hablando de 2.2 calorías menos por gramo de peso. Una cucharada de aceite convencional contiene 90 calorías, una cucharada de aceite de coco contiene 68 calorías.

Aproximadamente 2/3 de la grasa saturada del aceite de coco está compuesta por ácidos grasos de cadena mediana, la cual tiene propiedades antimicrobiales, es fácilmente digerida por el cuerpo para la obtención de energía y es beneficiosa para el sistema inmunológico. Lejos de que las grasas saturadas del aceite de coco sean dañinas para nuestra salud, realmente son proveedoras de salud. Los ácidos grasos de cadena mediana no tienen efectos negativos sobre el colesterol y ayudan a proteger el corazón.

Cuando el aceite de coco es ingerido, el cuerpo transforma sus ácidos grasos “únicos” en un poderoso antimicrobial capaz de derrotar algunos de los microorganismos más causantes de enfermedades. Las propiedades únicas del aceite de coco lo hacen, en esencia, un antibacterial, antiviral y antifungicida natural. El aceite de coco está compuesto de 48% ácido Láurico, 7% ácido capriíco 8% ácido caprilíco y 5% ácido caproico. Todos estos ácidos que se encuentran en el aceite de coco resultan ser antimicrobiales, antivirales y antifungicidas poderosos que arrasan con algunos de los microorganismos más peligrosos que existen.Sobre todo que el aceite no sea hidrogenado, para que no pierda sus cualidades

PROPIEDADES MEDICINALES DEL ACEITE DE COCO

• Quemador de grasas: Irónico, ¿no? Una grasa saturada que puede acelerar la pérdida de grasa  abdominal (el tipo más peligroso). Bueno, ahora hay dos sólidos estudios humanos que muestran que con sólo dos cucharadas al día (30 ml), tanto en hombres como mujeres, es capaz de reducir la grasa del abdomen dentro de 1-3 meses.
• Estimulante del cerebro: Un estudio ahora famoso, publicado en 2006 en la revista Neurobiology of Aging, mostró que la administración de ácidos grasos de cadena media (más abundantemente presente en el aceite de coco) en 20 pacientes con enfermedad de Alzheimer o deterioro cognitivo leve, resultó en un aumento significativo en los cuerpos cetónicos (en tan sólo 90 minutos después del tratamiento) asociado con la mejora cognitiva medible en aquellos con disfunción cognitiva menos grave.
• Eliminación de piojos de la cabeza: combinado con el anís en aerosol, se encontró que el aceite de coco es superior al permetrina (0,43%), insecticida usado para tal fin.
• Sanar las Heridas: El coco se ha utilizado para curar heridas desde tiempos inmemoriales. Tres de los mecanismos identificados detrás de estos efectos curativos son su capacidad de acelerar la reepitelización, mejorar la actividad de la enzima antioxidante, y estimular la producción del colágeno dentro del tejido que está siendo reparado. El aceite de coco incluso se ha demostrado que funciona sinérgicamente con los tratamientos tradicionales, como la sulfadiacina de plata, para acelerar la recuperación de heridas por quemaduras.
• Alternativa como AINE (Analgésico Antiinflamatorio No Esteroideo): El aceite de coco se ha demostrado que tienen efectos anti-inflamatorios, analgésicos y para reducir la fiebre.
• Actividad anti-úlcera: Curiosamente, la leche de coco (que incluye componentes de aceite de coco), ha demostrado ser tan eficaz como el sucralfato fármaco convencional para el tratamiento de úlceras, como un agente anti-úlcera asociadas a AINE.
• Anti-hongos: En 2004, 52 aislamientos de las especies de Cándida fueron expuestos a aceite de coco. Se encontró que la forma más notoria, Cándida albicans, pasa tener la más alta susceptibilidad. Los investigadores señalaron: “El aceite de coco se debe utilizar en el tratamiento de infecciones fúngicas en vista de las nuevas especies de Cándida que son  resistentes a los medicamentos.”
• Aumenta los niveles de testosterona: se ha encontrado que el aceite de coco reduce la tensión oxidativa en los testículos de ratas, lo que resulta en niveles significativamente más altos de testosterona.
• La reducción de inflamación de la próstata: se ha encontrado que el aceite de coco reduce el crecimiento benigno de la próstata inducido por testosterona en ratas.
• Mejora de los lípidos sanguíneos: El aceite de coco mejora constantemente el LDL: HDL en la sangre de los que la consumen. Teniendo en cuenta este efecto, el aceite de coco ya no puede ser desestimado por ser “la grasa saturada que obstruye las arterias”.
• La absorción de nutrientes liposolubles: se ha descubierto recientemente que el aceite de coco es superior al aceite de cártamo en la mejora de la absorción de carotenoides del tomate.
• La salud ósea (osteoporosis): se ha demostrado que el aceite de coco sirve para reducir la tensión  oxidativa dentro del hueso, lo que puede prevenir el daño estructural en el hueso osteoporótico
• Protector solar: se ha demostrado que bloquea los rayos UV en un 30%. Tenga en cuenta que esto es bueno, ya que los rayos UVA son perjudiciales para la piel, mientras que los rayos UVB son muy beneficiosos (cuando la exposición es moderada).