El
aceite de onagra es hoy un componente muy utilizado por sus múltiples
beneficios y sus muy remotos efectos secundarios. Es un producto del
gusto de la población, lo que hace que se comercialice en todo tipo
de superficies, desde en supermercados hasta en droguerías,
herbolarios o farmacias.
El
aceite de onagra se puede utilizar de manera externa o interna. Es
decir, se puede consumir o aplicar sobre el cuerpo. Lo primero que
conviene aclarar es cómo tomarlo en cada caso:
• Uso
interno: Implica
su ingestión. Lo más común es comerlo en forma de pastillas,
compromidos o perlas. No obstante, y aunque este uso es más remoto,
también se puede realizar una infusión de su planta. En el caso de
las pastillas, se suelen tomar entre una y dos veces al día. Ahora
bien, es importante comprobar que no produce efectos adversos y, en
la medida de lo posible, consultar con un médico sobre su idoneidad.
¿Cuál es la dosis máxima diaria recomendada?
- Para
menores de 18 años: Entre 4 y 8 gramos.
- Para
menores de edad: Hasta un máximo de 3 gramos.
• Uso
externo: Se
puede presentar en forma de aceite (menos común) o de crema. Mejora
el estado de la piel y contribuye a equilibrarla. Por su parte,
también posee propiedades antiinflamatorias, por lo que resulta útil
para mejorar golpes o afecciones leves de los músculos. Se debe
aplicar siempre entre una y dos veces al día.
Una
vez explicado el modo de empleo del aceite de onagra de forma interna
y externa, conviene especificar para qué patologías o problemas es
utilizado de forma común. A continuación, se explican los
beneficios de este producto sobre diferentes afecciones.
1.-Usos internos del Aceite de Onagra:
Este
producto acarrea una mejora general del funcionamiento del organismo
y ayuda a paliar los síntomas de determinadas enfermedades. Su uso
interno implica, evidentemente, su ingestión. Si tienes dudas sobre
cuál es la cantidad idónea, no tienes más que consultar en la
tienda donde lo has adquirido.
¿Cuáles
son los principales usos internos del Aceite de Onagra?
•Aliviar
los síntomas de los días previos a la menstruación: Uno
de las sustancias que componen el aceite de onagra es el ácido
gamma-linolénico. Este componente es capaz de estimular la
producción de una hormona que reduce la inflamación de diferentes
partes del cuerpo. Esta manifestación corporal es muy común durante
los días previos a la menstruación, de ahí que la toma de aceite
de onagra ayude a paliar síntomas como la tensión de las mamas o la
hinchazón del abdomen o el dolor de cabeza.
•Fortalecer
el cabello: Hay
un tipo de alopecia que está vinculada a las dificultades de la
circulación de la sangre, un hecho que conlleva el deterioro del
lugar donde nace y se sostiene cada pelo (folículo piloso). Dado que
el aceite de onagra es beneficioso para el sistema circulatorio, hará
que el cabello cobre fuerza.
•Aliviar
los síntomas del reuma: Esta
enfermedad aparece normalmente entre los 40 y los 50 años a
consecuencia del desgaste de las articulaciones. Provoca dolor al
utilizarlas y puede condicionar sobremanera la vida de las personas
que lo padecen. Gracias a los efectos antiinflamatorios del aceite de
onagra, se reducen las molestias.
•Proteger
el estómago: Se
ha demostrado que este producto es un protector de estómago natural
que ayuda a prevenir patologías tan comunes como la gastritis o las
úlceras.
•Paliar
las enfermedades inflamatorias del intestino: La
más común es la gastroenteritis, sin embargo, también son
habituales otras como la enfermedad de Crohn. Dadas las propiedades
antiinflamatorias del aceite de onagra, su ingesta contribuirá a
reducir las molestias asociadas a estas patologías.
•Prevenir
problemas del sistema nervioso: Este
aceite es rico en ácidos grasos esenciales, los cuales están muy
presentes en el cerebro. Su toma de forma habitual ayudará a
prevenir determinadas enfermedades del sistema nervioso. También se
recomienda su toma a los pacientes con esclerosis múltiple. Ésta es
una enfermedad degenerativa en la que la proteína que recubre las
neuronas (la mielina) se ve afectada, lo que conlleva un peor
funcionamiento de los nervios del cuerpo. Pues bien, existen
evidencias que prueban que el aceite de onagra es capaz de mejorar la
conducción nerviosa. Este producto nunca podrá sustituir un
tratamiento médico, pero sí complementarlo.
•Evitar
la aparición de enfermedades cardiacas: Es
todo aliado en la eliminación del colesterol perjudicial, lo que
previene la aparición de enfermedades como la hipertensión o la
arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).
•Puede
mejorar la disfunción eréctil: En
ocasiones, la impotencia está vinculada a los problemas
circulatorios. Dado que el aceite de onagra hace mejorar a las
personas que los padecen, su ingesta puede conllevar una reducción
del problema de la disfunción eréctil.
2.-Usos externos del Aceite de Onagra:
El
uso externo del aceite de onagra implica su aplicación en la piel.
Este producto es extraordinario para mejorar su estado y se utiliza
para minimizar los efectos de determinadas patologías que la
afectan, como son las siguientes:
•Eccemas
atópicos: Son
muy molestos y antiestéticos, están relacionados con el sistema
inmunológico y generan enrojecimiento y picor. La aplicación
constante durante varias semanas de aceite de onagra aliviará el
picor y la sequedad; e impedirá el descame de la piel.
•Psoriasis: Es
otra enfermedad relacionada con el sistema inmunológico. En este
caso, se produce mucha más piel de lo habitual, lo que da lugar a
unas molestas escamas. Es una patología muy común que puede llegar
a acomplejar a sus pacientes. El aceite de onagra disminuirá el
picor y escozor.
•Acné: Muy
común en la adolescencia, aunque también en personas adultas.
Conlleva la aparición de espinillas e inflamación en la piel. El
aceite de onagra reduce el número de “granos” y mejora el estado
de la piel, al absorber el exceso de grasa que aparece con esta
dolencia.
•Daños
musculares: Con
las lesiones musculares no queda otra opción que el reposo. Sólo
así sanarán. Pero las molestias que generan, como el dolor causado
por la inflamación de los tejidos, se reducirán con la aplicación
de un masaje a base de aceite de onagra.
OTRAS
PROPIEDADES DEL ACEITE DE ONAGRA
• Es
un antiinflamatorio natural: Los
procesos inflamatorios son bastante habituales en el organismo.
Provocan desde dolor de cabeza hasta molestias en el abdomen,
dificultades para moverse o problemas intestinales. Están asociados
a diferentes enfermedades y pueden llegar a condicionar la rutina de
quienes los padecen. El aceite de onagra es extraordinario para
reducir sus molestias gracias a la presencia de componentes como el
ácido gamma-linolénico. Esta sustancia estimula la producción
de una hormona, llamada E1, relacionada con una disminución de la
inflamación en el cuerpo.
•
Ayuda
a equilibrar la cantidad de grasa de la piel: El
ácido Omega 6 que contiene ayuda a disminuir la cantidad de grasa de
la piel gracias a sus especiales propiedades para retener todo tipo
de humedad. Esto será muy positivo para las personas que padecen
acné, por ejemplo.
•
Mejora
la respuesta del sistema inmunológico: La
presencia en su composición de vitamina C o determinados minerales
como el fósforo y el potasio refuerza las defensas. ¿Eso qué
significa? Que las personas que lo consuman serán menos propensas a
padecer determinadas afecciones.
• Controla el
colesterol: Si
hay un aspecto por el que es valorado el aceite de onagra es por su
tenencia de ácidos grasos esenciales. Algunos de ellos, como el
Omega 3 o el Omega 6 son potentes herramientas de absorción del
colesterol malo, es decir, el que tapona las arterias y genera
problemas como la hipertensión o, en los casos más graves, los
infartos de miocardio mortales.
•
Hidrata
la piel: No
hace falta sufrir ninguna dolencia para decidir empezar a tomar
aceite de onagra. Es muy valorado por su capacidad para hidratar
la piel y
tonificarla. También la hace mejorar de problemas como el
enrojecimiento o el picor; y evita su descamación, algo muy
frecuente en enfermedades como eccemas o psoriasis.
•
Equilibra
los líquidos del organismo: Por
la presencia de minerales como el potasio. De ahí que se recomiende
su toma a las mujeres con menopausia. También contiene calcio, un
elemento cuya presencia se suele resentir durante este periodo. Es
muy recomendado para todo aquel que sufra retención de líquidos,
así como para el que tenga exceso de saliva o lágrimas.
CONTRAINDICACIONES
El
aceite de onagra es un producto que genera múltiples beneficios para
el cuerpo humano, tanto en su parte interior como en la exterior.
Contiene vitaminas, minerales y, sobre todo, ácidos grasos de gran
valor, como el Omega 3 o el Omega 6. No obstante, también cuenta con
una serie de contraindicaciones y efectos secundarios. Es cierto que
no son frecuentes y no suelen ser graves para la salud, pero merece
la pena tenerlas en cuenta.
Es
importante que antes de su ingesta revises la etiqueta del producto y
busques si alguno de los elementos que contiene puede producirte
alergia. También es recomendable que, cuando lo consumas por primera
vez, estés atento a las posibles manifestaciones negativas en la
piel o en el organismo. En caso de que éstas aparezcan, lo mejor es
que consultes con tu médico. Seguro que te propondrá la mejor
solución alternativa.
A
continuación, se detallan los efectos
secundarios que se han detectado en alguna ocasión derivados de la
toma de este producto:
• Hematomas
y pérdidas de sangre: Su
efecto beneficioso para la circulación de la sangre tiene en algunos
casos esta contraindicación. Por lo tanto, no es recomendable que
consuman aceite de onagra las personas que acaban de someterse a una
operación. Tampoco lo deben utilizar todos las personas que se estén
tratando con anticoagulantes como la Aspirina, el ibuprofeno o el
naproxeno. Está también vetado para los hemofílicos.
• Ataques
epilépticos y convulsiones: Las
personas que tengan antecedentes de este tipo deben evitar consumir
aceite de onagra, dado que se han detectado casos en los que los ha
desencadenado. Detrás de ellos, se encuentra su acción sobre el
sistema nervioso, generalmente beneficiosa, pero a veces
contraproducente.
• Empeoramiento
de la esquizofrenia: Ésta
es una enfermedad mental bastante común. Los pacientes que la sufren
es recomendable que no tomen este aceite, dado que podrían ver
agravado su estado. En cualquier caso, lo idóneo es que consulten
con su psiquiatra acerca de cómo podrían consumirlo, pues en muchos
casos se ha visto que los problemas aparecen en los pacientes que
toman fármacos basados en fenotiazinas.
• Exceso
de minerales: Las
personas a las que se haya detectado un exceso de minerales en el
organismo también deberían evitar su toma, dado que podría ser
contraproducente contra su enfermedad. Entre otros, el aceite de
onagra contiene hierro, potasio, magnesio, calcio, cinc y fósforo.
Aceite de Onagra y Embarazo
Las
mujeres embarazadas deben tomar especiales precauciones a la hora de
tomar cualquier tipo de tratamiento, tanto a base de fármacos como
de productos naturales. Todos estos productos provocan un efecto
sobre el organismo que generalmente es positivo. Sin embargo, pueden
ser perjudiciales para el feto, aunque ellas no lo noten.
Existen
muchas mujeres que toman aceite de onagra durante esta época de su
vida para aliviar el lógico aumento de la presión arterial que
padecen, así como para reducir su dolor de senos o la inflamación
de sus brazos y piernas. Los expertos desaconsejan su uso, ya que
podría conllevar riesgos para la salud del feto.
Respecto
al periodo de lactancia, no se han demostrado consecuencias negativas
para el bebé, pero lo más conveniente será consultar con el
pediatra sobre la idoneidad de su toma.
EL
ACEITE DE ONAGRA LO PODEIS ENCONTRAR EN CUALQUIER HERBOLARIO
