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GASTROENTERITIS
Remedios
populares
Durante
las primeras 12 horas
- Remedio para la gastroenteritis: Extraer el jugo o zumo de 2 limones grandes y agregar a un litro de agua. Hervir durante 10 minutos y luego agregar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio, ½ cucharadita de sal y 2 de azúcar. Dejar refrescar y tomar a lo largo del día hasta consumirlo en su totalidad.
- Remedio para la gastroenteritis: Elaborar una sopa de pollo para recuperar los minerales perdidos por la diarrea o el vómito causado por la gastroenteritis.
Después
de las primeras 12 horas
- Remedio para la gastroenteritis: Hervir en 2 litros de agua hasta reducir a 1 litro, 60 g de salicaria y 60 g de vara de oro. Colar cuidadosamente y distribuir en 6 partes a tomar en 2 días, a razón de 3 veces diarias, durante 6 días consecutivos.
- Remedio para la gastroenteritis: Hervir 2 cucharadas de hojas de llantén mayor y 1 de mayorana durante 5 minutos en 1 litro de agua. Retirar del fuego y agregar un poco de miel. Colar 1 taza y tomar 3 o 4 veces al día hasta acabar el preparado.
- Remedio para la gastroenteritis: Verter 100 g de bayas de arándano en 2 litros y dejar hervir hasta reducir a 1 litro. Colar y añadir 1 cucharadita de miel. Tomar 3 tazas al día
- Remedio para la gastroenteritis: Hervir, por 5 minutos, 1 litro y ½ de agua con 4 cucharadas de la mezcla de cola de caballo, tomillo, milenrama y semillas de hinojo. Filtrar y agregar el zumo de 4 limones y beber a lo largo del día.
- Remedio para la gastroenteritis: Lavar y picar 1 zanahoria y 2 papas. Colocar en una licuadora con un poco de agua. Licuar por unos instantes. Tomar este jugo 2 veces al día.
Dieta
para la gastroenteritis
Esta
dieta se aplica cuando se ha controlado la primera fase (por lo
general después de 12 horas o cuando se realizan menos de tres o
cuatro deposiciones diarias). En ésta se irá introduciendo
gradualmente la dieta sólida, comprobando la tolerancia a la misma.
Algunos
platos que deben aparecer en esta dieta, por su poder astringente,
son: Sopa de arroz, sopa de zanahoria, puré de patatas, plátano
verde o zanahorias, sopa de pescado, huevo pasado por agua, duro o en
tortilla
Día
1
Desayuno
Infusión
de limón
50
g de pan integral con tomate y lechuga
Media
mañana
1
jugo de zanahoria
Comida
Sopa
de pollo
Puré
de papa
1
yogur con melocotón
Media
tarde
Licuado
de nísperos, limón y arándanos
2
galletas integrales
Cena
Sopa
de pescado con verduras
2
tostadas de pan integral
Batido
de yogur con kiwi
Día
2
Desayuno
Infusión
de limón
2
tortitas de arroz integral
Media
mañana
Jugo
de arándanos
Comida
Sopa
de arroz
Pescado
blanco a la plancha
Ensalada
de zanahoria y lechuga
Licuado
de yogurt con arándanos
Media
tarde
1
jugo de naranja
Cena
1
puré de zanahoria
Tomates
rellenos de atún y huevo
1
yogur con melocotón
Día
3
Desayuno
Zumo
de cítricos
2
tostadas integrales con queso de untar bajo en grasa y mermelada de
naranja amarga
Media
mañana
Infusión
de limón
1
barrita de cereales integrales
Comida
Puré
de papa
Pescado
al vapor con limón
Ensalada
de legumbre
2
nísperos
Media
tarde
Zumo
de tomate con 2 ramitas de apio
Cena
Ensaladilla
con atún
Ensalada
de cogollo, palmitos, tomate, queso fresco y orégano
Sorbete
de limón
Recomendaciones
Mantenerse
hidratado, ya que es necesario reponer los líquidos que se han
perdido a través de los vómitos y la diarrea Este consejo es
especialmente importante en los casos de bebés, niños, ancianos y
personas con un débil sistema inmunológico.
Acudir,
de inmediato, a un centro médico si las diarreas causadas por la
gastroenteritis se presentan con sangre, fiebre muy elevada o ambas.
